Pokémon Sleep

10月26日4時から11月2日3時59分まで「ダブルキャンディリサーチ」を開催し、ムウマ・ムウマージとハロウィン帽のイーブイが初登場する。期間中はアメが2倍、10月31日と11月1日は3倍になり、ゴーストタイプのおてつだい性能も上がる。

出典：Nintendo & Pokémon Blog / 2026-10-14

10月22日4時のアップデートで、これまで年齢制限により使えなかったユーザーにも「リサーチコミュニティ」が開放される。フレンド追加と睡眠リサーチ記録の共有がメインメニューから利用できるようになる。

出典：Nintendo & Pokémon Blog / 2026-09-22

ラスベガスの球体施設Sphereの外壁「Exosphere」で、巨大なモンスターボールやミュウ、タマザラシが登場する『Pokémon Sleep』特別映像が公開された。約5万4000平方メートルのLEDを使った世界最大級の広告掲出となる。

出典：電ファミニコゲーマー / 2026-09-16

NOT A HOTELとのコラボで、北海道・苫小牧の湖畔に直径3mの球体型ホテルが建設される。円形ベッドや特注マットレス、室内タブレットで選んだポケモンに合わせた消灯演出を備え、9月15日から30日まで宿泊券が当たる抽選キャンペーンも実施された。

出典：電ファミニコゲーマー / 2026-09-15

全国約4.3万人の利用データとアンケートから5指標を偏差値化し、総合1位は宮崎県、最下位は岐阜県となった。首都圏は通勤時間の長さが夜型化と週末の寝だめにつながる傾向が示され、就寝前のスマホ操作が睡眠時間を約17分縮めるという重回帰分析の結果も出ている。

出典：電ファミニコゲーマー / 2026-09-01

9月5日から20日までポケモンセンター各店で「いっしょにねむるキャンペーン」を実施。もっちりぬいぐるみ4種やフィギュアの発売に加え、購入特典ステッカーのシリアルコードでゲーム内アイテムが受け取れる。

出典：電ファミニコゲーマー / 2026-08-28

アプリの登場人物ネロリ博士が8月21日放送のアニメ『ポケットモンスター』に出演し、声優は花江夏樹が務める。アプリ側でもキャプテン帽子のピカチュウやカヌチャン系統が登場するコラボキャンペーンが8月に実施される。

出典：電ファミニコゲーマー / 2026-07-20

3周年リアルイベント「横浜でみっけ！ポケモンねがおリサーチ」が7月17日から8月23日まで開催され、トヨタの仮眠ツールTOTONEを使った「おひるねかいふく装置」では脳波計測による個人向けレポートが受け取れる。巨大カビゴン広場やスタンプラリー、グッズショップも用意される。

出典：電ファミニコゲーマー / 2026-07-01

TENTIALのリカバリーウェアBAKUNEとのコラボで、パジャマ2種とアイマスクの計9アイテムが7月1日に発売された。価格は4,950円〜28,820円で、上下セット購入にはポケモンデザインのボックスが付く。

出典：電ファミニコゲーマー / 2026-06-23

2023年7月の配信開始から全世界で3000万ダウンロードを突破したことが公式発表され、記念としてログインユーザーにゲーム内アイテムが配布された。

出典：Nintendo & Pokémon Blog / 2026-04-27

配信前の『Pokémon Sleep』を新潟のキャンプ場で一晩実際に寝て体験したレポート。睡眠計測から朝の寝顔リサーチ、カビゴン育成までの1日のサイクルと「うとうと／すやすや／ぐっすり」の設計を自分の計測結果込みで解説し、プロデューサー小杉要氏への取材も収録している。

出典：電ファミニコゲーマー / 2023-07-13

ポケモン公式が『Pokémon Sleep』の企画意図を語った記事。睡眠調査の結果から出発し、夜に動画を見せる案を「起床後も布団に留まる」として捨てた経緯や、特定の就寝型を優遇しない「sleep-first」の設計方針、柳沢正史氏の監修とアニメ監督陣・音楽の制作体制を説明している。

出典：株式会社ポケモン（公式） / 2023-09-28

睡眠データ自体は有用だが、ポケモン要素は起床後の作業を増やすだけで、生活リズムが固まった大人には噛み合わないと論じるレビュー。月額プレミアムパスなどの課金導線が「眠りのリラックス」と相性が悪い点、Pokémon GO Plus +の接続・誤操作の不安定さも指摘する。

出典：Kotaku / 2023-08-09

7/10をつけたレビュー。計測精度はおおむね妥当で睡眠習慣の改善に役立つ一方、週ごとにカビゴンが去って振り出しに戻るループと寝顔の重複が作業感につながると評価する。課金は任意で強制されない点も確認している。

出典：Nintendo Life / 2023-07-25

ポケモンスリープ推進室の首藤まり江氏とデザイナー小澤菜朋氏への取材。加速度センサーで睡眠タイプを判定する仕組みと、低反発マットレスやほぼ動かない人で計測が難しかった調整の苦労、寝顔アニメを1コマずつ手描きで作る制作過程、ワニノコの「はんきゅう寝」の着想元などを語っている。

出典：EMMARY / 2025-03-04

1週間、Pixel WatchのFitbitデータと並行計測した比較検証。入眠は約23分遅く、起床は約17分早く、合計睡眠時間は平均約40分短く出たが、傾向を追う用途には十分な一貫性があったと結論づけている。スマホをマットレスに伏せて置く運用上の難点も挙げる。

出典：Android Police / 2023-07-27

『Pokémon Sleep』が計測した日本の就労者79,048人・延べ210万泊超のデータを用い、睡眠と労働生産性低下（プレゼンティーイズム）の関連を解析した査読論文。睡眠時間はU字型の関連を示し、クラスタリングで抽出した5類型のうち社会的時差ボケ型が最も生産性低下が大きかった。

出典：npj Digital Medicine / 2025-12-11

個人ニュースレターによる批評。ゲーム性はStardew Valley的な穏やかさだが、「うとうと／すやすや／ぐっすり」の呼称が実際の睡眠段階を覆い隠し、良い配分の説明もないと指摘する。無料では30日分しかデータが残らず、Apple Health等へ書き出せない点を長期利用の致命的な欠点とみなす。

出典：Night Water / Adam Cecil / 2023-08-08

柳沢正史氏監修による公式の睡眠解説。睡眠を可視化する意義、3つの睡眠タイプがいずれも必要であること、平日と休日の睡眠中央時刻のズレが社会的時差ボケを生むことを説明し、15歳超は8.5時間でスコア満点、15歳以下は11時間という基準の根拠も示す。

出典：Pokémon Sleep 公式サイト / 2023

900日以上継続したプレイヤーによる長所と不満の整理。毎朝ガチャを引く感覚と、気が乗らない週も最低限の料理で進む負担の軽さを評価する一方、エンドコンテンツの薄さ、50体以上育てても使うのは一部という活躍機会の少なさ、初期ポケモンの性能差を不満に挙げる。

出典：個人ブログ / teke teke my life ゲーム分室 / 2026-05-06