Wii Fit
メディア
概要
『Wii Fit』は任天堂が2007年に発売したWii用ソフトで、専用周辺機器のバランスWiiボードを同梱している。ボードに乗って体重と重心の位置を計測し、ヨガ・筋トレ・有酸素運動・バランスゲームの四つのカテゴリーからトレーニングを選び、日々の記録を残していく。BMIや重心の安定度から算出される「Wii Fit年齢」といった指標で身体の状態を可視化する構成で、ゲーム機を遊具ではなく健康管理の道具として家庭に置くことを狙った作品といえる。
企画は宮本茂が自身の体重測定の習慣から発想したと語られており、ニンテンドーDSの脳トレ系ソフトなどと並ぶ、いわゆるゲーム人口の拡大路線に位置づけられる。従来のコントローラーを握らず全身の姿勢で操作するという入力の新しさは、Wii本体のリモコン操作と同じ方向を向いている。
商業的には世界で二千万本を超える規模の販売を記録し、Wii期を代表するヒットの一つとなった。家族で体重を記録し合う使われ方や、運動を始めるきっかけになったという声が広く聞かれた一方、運動強度が本格的なトレーニングには物足りない、体重やBMIの提示の仕方が無配慮だといった批判も向けられた。後に『Wii Fit Plus』『Wii Fit U』へと展開している。
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最新記事
批評It’s Been Over a Decade and I’m Still Traumatized By Wii Fit
子どもの頃にWii Fitを遊んだ筆者が当時を振り返るエッセイ。BMI判定でMiiが膨らむ演出、バランス年齢、トレーナーの反応といった仕掛けが、2000年代後半のダイエット文化とどう結びついていたかを批判的に論じている。
出典：Gfinity Esports /
ニュース『Wii Fit Plus』楽曲がニンテンドーミュージックに追加。「みんなの広場」「踏み台ダンス」「セグウェイチャレンジ」など90曲が収録
任天堂の音楽配信アプリ「Nintendo Music」に『Wii Fit Plus』のサウンドトラック90曲が追加されたことを伝えるニュース。バランスWiiボードを使ったシリーズの代表的なBGMが聴けるようになった。
出典：電ファミニコゲーマー /
読むべき記事
- NO IMAGEインタビュー
社長が訊く『Wii Fit』
岩田聡社長が宮本茂氏をはじめとする開発陣に話を聞いた全4巻のインタビュー。宮本氏が体重をグラフに記録していた習慣から企画が始まったこと、バランスWiiボードの開発、ソフトウェア、サウンド・デザインまでを一次情報として語っている。
出典：任天堂 /
プレイ記「Wii Fitを通じたダイエット」成果レポート 〜 発売から半年で体重約15kg減を達成
発売日から半年間Wii Fitでダイエットに取り組んだ記録。体重は約15kg、体脂肪率は約10%、ウエストは約13cm減ったという結果を、体重の推移グラフや運動貯金の累計時間とともに具体的に報告している。
出典：はてなブログ / わぱのつれづれ日記 /
レビュー【レビュー】Wii Fit [評価・感想] 体重計を大胆に同梱したダイエットができるミニゲーム集！
制限時間や評価でダイエットをゲームにした仕組み、体重とBMIのグラフ記録、本格的なヨガと筋トレといった長所と、バランスゲームの少なさやボタン配置などの不満点を整理した個人レビュー。
出典：KENTWORLD for ゲームレビュー /
回顧The Wii Fit Effect: A History of the Exercise Game Movement
欧米発売10周年に合わせた長文の特集。ファミコンのファミリートレーナー（パワーパッド）にさかのぼる運動ゲームの系譜の中にWii Fitを置き、その大ヒットが業界や家電に与えた影響を論じている。
出典：oprainfall /
考察今だからこそ振り返ろう、「WiiFit」とはなんだったのか？
他社がモーションコントローラーを発表した2009年に、Wii Fitのゲーム史上の意味を考えた記事。プレイヤーが意識していない重心の微細な動きを入力として取り込んだ点こそが革新だと論じ、その象徴として「座禅」を挙げている。
出典：はてなブログ / 色々水平思考 /
レビュー家で手軽にフィットネス〜「Wii Fit」ファーストインプレッション
発売日に購入した筆者による初プレイの感想。バランスWiiボードの使い勝手や、各トレーニングの手触りを当時の空気感とともに書いている。
出典：はてなブログ / わぱのつれづれ日記 /
プレイ記Wii Fit - 仕組みの群像
学生時代は運動部だった中年の筆者が、正月に毎日1〜2時間Wii Fitに取り組んだ記録。衰えた重心移動や瞬発力が目に見える形になる「可視化」の効果を評価し、年齢層別のソフト展開やほかの運動記録との連携を提案している。
出典：はてなブログ / 仕組みの群像 /
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最終更新 2026-11-04
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